Seawall Rocks Jetty Broad Daylight Ray Stock Footage Video (100% Glules Ashwagandha. L'Ashwagandha galement connue sous le nom de " Ginseng indien" est une plante mdicinale utilise depuis plus de 3000 ans dans la mdecine traditionnelle originaire d'Inde. Les bienfaits pour la sant : 1. Rduction du stress et de l'anxit : Classe comme un adaptogene : une substance naturelle qui aide le corps s'adapter au stress. Elle rduit significativement les niveaux de cortisol, l'hormone du stress, et peut amliorer la qualit du sommeil et rduire les troubles anxieux. 2. Amlioration du sommeil : Des tudes ont montr que L'Ashwagandha peut favoriser un sommeil rparateur, surtout chez les personnes souffrant d'insomnie ou de fatigue chronique. 3. Augmentation de l'nergie et de la vitalit : Elle aide lutter contre la fatigue chronique et amliore la vitalit gnrale, y compris l'endurance physique et mentale. 4. Equilibre hormonale : Chez les hommes : amliore la qualit du sperme, testostrone et la libido. Chez la femme : quilibre les hormones, particulirement utile en cas de syndrome prmenstruel ou de mnopause. 5. Soutien la fonction cognitive : Elle amliore la mmoire, la concentration et la vitesse de traitement de l'information, en particulier chez les personnes stresses ou ges. 6. Renforcement du systme immunitaire : Stimule les dfenses naturelles du corps, en amliorant l'activit des cellules immunitaires. Prcautions d'usage : dconseills aux femmes enceintes ou allaitantes. (Avis mdical conseill) dconseills en cas de troubles thyrodiens. (Avis mdical conseill) dconseills en cas de prise d'antidpresseurs. (Avis mdical conseill) Cure d'un mois, 60 glules : 2 glules tout les matins avec un grand verre d'eau.