Rainbow Friends Coloring Pages Orange La mditation, chemin de l'intriorit : la communion avec la conscience suprieur. La pratique de la mditation consiste simplement s'asseoir sur le sol, cultiver un tat de calme intrieur, puis ouvrir sa conscience l'esprit universel qui merge de soi. C'est l'essence de cet art de la mditation que nous propose ici Olivier Manitara dans un texte la fois clair et inspirant. Voil 15 ans que j'ai rencontr Olivier Manitara et que je pratique ses enseignements et ses mthodes. Ce qu'il enseigne n'avait pas encore t synthtis, et c'est pour moi une grande joie qu'il livre enfin tant de trsors. J'ai expriment d'autres mthodes de mditation auparavant, mais je dois dire que j'ai t surpris des rsultats que j'ai obtenus grce l'approche enseigne par ce matre. La tradition essnienne intgre toutes les dimensions de l'tre et de la vie, comme la danse sacre, le mouvement, l'art de la parole et du Verbe, l'immobilit et l'veil des centres de conscience. Que vous soyez dbutant ou que vous ayez pratiqu plusieurs autres formes de mditation, les mthodes et les explications de ce livre donnent accs aux degrs les plus levs de cet art. Philippe Le Guen Olivier Manitara est l'auteur de plus de trente ouvrages sur la spiritualit et l'sotrisme. Depuis plusieurs annes, il anime des sminaires sur les techniques d'veil spirituel et donne des confrences tant en France qu'au Qubec. Il collabore galement plusieurs journaux et magazines. Il a t nomm Messager de Paix par l'Unesco.