Parents puiss : un livre qui prend soin des parents Burnout Parental : Le Comprendre et Le Surmonter ExtraFamily Parents puiss : des pistes pour s'loigner de l'puisement parental Les cls pour prvenir et se sortir dun burn out parental Parents puiss : posez des limites vos enfants Psychologies.com viter le burn out parental : techniques et conseils pour les parents. Dans un monde ax sur la performance, o la liste des tches et des objectifs semble s'allonger l'infini, plusieurs parents en viennent se sentir dpasss et bout de souffle. Avec l'empathie et le pragmatisme qu'on lui connat, la psychologue Suzanne Vallires aborde le burnout parental, un phnomne en expansion qui touche autant les femmes que les hommes. L'auteure nous aide en reconnatre les signes avant coureurs (qu'on appelle aussi l'tat de burn in) pour viter de sombrer dans l'puisement. Elle propose aussi des pistes de rflexion et des outils pour reprendre confiance en ses comptences et retrouver got au quotidien en famille. Grce ce livre, vous apporterez des changements concrets votre routine, vous saurez mieux organiser votre temps et grer votre stress, vous apprendrez dlguer certaines tches et accepter l'imperfection. Bref, vous reprendrez les rnes de votre vie familiale avec une nergie et un bien tre renouvels.